Você é uma pessoa tóxica? Descubra!
Sabe aquela pessoa que sempre traz negatividade? Talvez você seja essa pessoa e ainda não se ligou.
A psiquiatra Marián Rojas Estapé analisa em sua obra que certas pessoas são cheias de negatividade e aponta que mesmo quando pensamos que tóxicos são as outras pessoas, acaba que os tóxicos podem ser nós mesmos, sem percebermos isso.
Respondendo a pergunta como a pessoa deve saber se ela é a tóxica, Marián responde que, temos de fazer uma autoavaliação.
Devemos nos perguntar se gostamos do nosso jeito, se há algo negativo sobre nossa personalidade, se as pessoas gostam de você, se as pessoas te evitam…
Em outra pergunta sobre quais sinais percebemos que somos tóxicos, ela respondeu que deveríamos persistir nas perguntas sobre si mesmo.
Perguntada sobre quais sinais percebemos que somos tóxicos, ela respondeu que deveríamos persistir nas perguntas sobre si mesmo.
Sou ingrato? Quero toda atenção do mundo para mim? Tenho dificuldade para pregar empatia? Se as respostas forem sim, então seu jeito de ser, aparentará tóxico para outras pessoas.
Em outra pergunta direcionada a Rojas sobre a pessoa reclamar constantemente ou ser amargurada, ela acusa os reclamões de se queixar bastante.
Já para os amargurados, as pessoas sentirão desconfortáveis de estar ao seu lado por sua falta de humor e por deixar o ambiente pesado.
Ao falar sobre liberdade de opinião, a psiquiatra reforça que uma pessoa tóxica irá criticar algo, sem ao menos ser perguntado sobre, e que isso pode machucar seus amigos ou familiares, deixando eles cansados, caso você dê uma opinião negativa.
E aí? Se deparou com alguma situação que você já fez ou esteve presente? Se sim, dê um toque naquela pessoa para que ela não deixe o ambiente pesado novamente.