O amor acabou? A ciência tem dicas para te ajudar a seguir em frente
O término de um relacionamento amoroso pode ser doloroso, evocando sentimentos de tristeza e desesperança
No entanto, é importante compreender que essas emoções são normais, e a ciência explica que o cérebro ativa áreas associadas à dor física durante esse período. Apesar disso, com o tempo, o cérebro se adapta, reduzindo as emoções negativas e permitindo que a pessoa siga em frente
Uma pesquisa realizada pela Universidade de St. Louis comprovou que nosso cérebro está mais bem equipado para lidar com a sensação de rompimento, comumente experimentada em desilusões amorosas. Mais ainda, o estudo demonstrou que estamos, de fato, preparados para superar as dores do amor
Os pesquisadores evidenciaram que, inicialmente, uma pessoa pode procurar o ex-parceiro na tentativa de reatar o relacionamento. Contudo, caso essa abordagem não surta efeito, nossos cérebros automaticamente entram em ação para ajustar certas emoções e comportamentos
Esse mecanismo abre espaço para que as pessoas se sintam atraídas por novos pretendentes e iniciem novos relacionamentos. Certamente, essa descoberta é uma boa notícia, especialmente para aqueles que estão enfrentando o término de um relacionamento
Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores compilaram dados de estudos anteriores e examinaram imagens cerebrais de homens e mulheres que relataram ter vivenciado intensa paixão por seus ex-parceiros. Nessas instâncias, os cientistas identificaram atividade nas regiões cerebrais associadas ao prazer, as mesmas que são ativadas, por exemplo, pelo uso de substâncias como drogas
Com base nisso, os cientistas sugerem que essa reação inicial pode estar vinculada aos primeiros estágios da paixão, especialmente durante a fase de atração física. No entanto, o mesmo processo ocorre de maneira inversa quando o relacionamento chega ao fim, e essas áreas gradualmente deixam de ser ativadas, levando-nos a perder o desejo de estar novamente com aquela pessoa. Esse fenômeno é semelhante ao que ocorre quando alguém tenta superar um vício
Apesar de compreendermos e conhecermos o processo de término, as coisas não se tornam automaticamente mais simples. É fato que nosso cérebro eventualmente ajustará nossas emoções para que possamos esquecer a outra pessoa e avançar
Contudo, mesmo com esse processo em andamento, ainda será necessário um período para curar as feridas do amor. Conforme indicado por outro estudo publicado no Journal of Positive Psychology, especialistas acreditam que esse período pode se estender até três meses. "Trata-se de um tempo que para alguns pode parecer muito curto e para outros, excessivamente longo, no entanto, essa é a média observada nos casais analisados", diz o estudo
Você conhece aquele ditado que afirma que o tempo é o melhor remédio? Bem, isso também se aplica às separações! Muitos de nós aprendem essa verdade por experiência própria, mas agora a ciência confirmou o que suspeitávamos há muito tempo
A validade daqueles conselhos de mãe e amigas agora tem respaldo científico. Não é por acaso que, durante os momentos de desilusão amorosa, buscamos a companhia das pessoas que amamos. Embora não haja uma fórmula única para superar o término de um relacionamento, a ciência pode proporcionar insights valiosos para lidar com essa situação de maneira mais fácil