REMÉDIO CASEIRO PARA DOR NO ESTÔMAGO: veja chás que ajudam a melhorar a dor de estômago

Os desconfortos no estômago, seja por indigestão passageira ou problemas mais sérios como gastrite, podem ser muito incômodos.

Por isso, manter uma dieta equilibrada, exercícios regulares e evitar o que pode prejudicar o sistema digestivo são práticas recomendadas para quem sofre com o problema.

No entanto, é comum que mesmo assim essa dor apareça uma vez ou outra.

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Nesta matéria você confere chás que ajudam a diminuir a dor no estômago.

Chá de hortelã

A hortelã, conhecida por ser usada em balas, chicletes e cremes dentais, é excelente como chá para dor de estômago. Ela reduz a irritação estomacal, diminui inchaço, indigestão e até mesmo gases. Além disso, tem um efeito calmante sobre o fígado, auxiliando na digestão.

Para preparar o chá é necessário: 1 xícara de água e 1 colher de sobremesa de folhas de hortelã picadas. Ferva a água, desligue o fogo, adicione as folhas e abafe por 10 minutos. Você pode bebê-lo assim ou adoçá-lo.

Chá de erva-doce

A erva-doce, com suas sementes amarelas, é versátil em diversos preparos, e suas sementes secas combatem azia, inchaço, pressão alta e até cólicas de bebês.

Para fazer o chá, basta ferver 1 litro de água com cerca de 3 colheres de sopa das sementes por 3 minutos, desligar e abafar por mais 5 minutos. Além de benéfico para a saúde, é delicioso!

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Chá de gengibre

Famoso por tratar infecções de garganta, o chá de gengibre também é excelente para dor de estômago, especialmente para queimação e refluxo. Alivia esses desconfortos e reduz náuseas.

Para prepará-lo, cozinhe cerca de 1 colher de chá de gengibre sem casca em 1 xícara de água. Consuma-o três vezes ao dia para um sistema digestivo mais tranquilo.

Chá de camomila

A camomila, amplamente conhecida, combate não apenas a má digestão, mas também diabetes, insônia, estresse, conjuntivite, infecções urinárias e desarranjos intestinais.

Para fazer o chá, ferva ½ litro de água, desligue e adicione 2 colheres de flores e folhas de camomila secas, abafando por 15 minutos antes de servir.

Fonte: Uniclínica

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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