Ter um "melhor amigo do trabalho" pode ajudar na sua carreira? Confira
Um "melhor amigo do trabalho" pode ser benéfico para a sua carreira de várias maneiras. Mas, há quem acredite que amizades no trabalho são desnecessárias.
A seguir, veja duas maneiras em que ter um amigo próximo no trabalho ajuda não apenas a lidar com dias difíceis, mas também ativamente pode aprimorar seu crescimento profissional.
1. Eles podem te ajudar a superar a síndrome do impostor
A síndrome do impostor, um fenômeno psicológico no qual as pessoas duvidam de suas realizações e temem ser expostas como "fraudes", é comum no ambiente de trabalho.
Um estudo de 2019 aponta que a condição afeta um amplo número de pessoas, desde adolescentes até profissionais em cargos avançados, e muitas vezes está associado à depressão e à ansiedade.
Sentir-se deslocado entre colegas pode prejudicar significativamente o desempenho no trabalho, a satisfação profissional e levar ao esgotamento.
2. Amigos auxiliam na satisfação no trabalho diante de disrupções e desafios profissionais
As mudanças no local profissional devido à pandemia destacara o valor de ter amizades próximas no trabalho.
Dados recentes da Gallup apontam que os funcionários com um melhor amigo consistentemente relatam níveis mais altos de satisfação no emprego em todos os aspectos.
Em 2020, o ano de significativas disrupções no ambiente profissional, a presença de um melhor amigo do trabalho correspondia a um aumento de 6% na satisfação no emprego, passando de 33% em 2019 para 39%.
Conclusão
A evidência é clara: cultivar uma relação de "melhor amigo do trabalho" é mais do que somente um benefício — é uma estratégia de carreira que gera retornos.
Desde mitigar os impactos da síndrome do impostor até melhorar significativamente a satisfação no trabalho em momentos de mudança, uma amizade dessa natureza pode ser sua arma secreta na área profissional.