Orgasmo feminino: o que você precisa saber para chegar lá
Toda mulher é capaz de ter orgasmo, seja com o próprio toque ou com o estímulo de outra pessoa. Contudo, nem todas conseguem atingir o clímax, devido a doenças impeditivas ou outras questões como insegurança
O objetivo do sexo não é necessariamente gozar. O que acontece entre o início da sessão de preliminares e o ápice do clímax importa, pois o sexo pode e deve ser prazeroso mesmo quando não há orgasmo
Como chegar ao orgasmo feminino
Algumas dicas podem ajudar a facilitar o orgasmo feminino. Confira
Controlar o nervosismo
A ansiedade de saber se está prestes a chegar lá pode fazer com que você não aproveite o momento e acabe obtendo o efeito contrário ao desejado. Por isso, é importante tentar relaxar
Rever a educação sexual
A forma como aprendemos sobre sexo na infância e adolescência pode ter um impacto significativo na nossa vida adulta, incluindo a nossa capacidade de sentir prazer
É importante desconstruir conceitos limitantes e preconceituosos sobre o corpo e a sexualidade, para entender que o sexo é uma experiência natural e prazerosa, que não está ligada à moralidade ou à religião
Conheça seu corpo
Para atingir o orgasmo, é importante que a mulher conheça o seu corpo intimamente. Uma boa forma de fazer isso é observando-se em um espelho. Comece observando os grandes e pequenos lábios, tocando-os para perceber a sua textura. Também experimente diferentes movimentos para identificar o que é mais prazeroso para você
Descubra quais estímulos são mais excitantes para você
Apesar de estudos indicarem que 80% das mulheres obtêm o orgasmo com estímulos no clitóris, é fundamental que sua excitação não se concentre apenas nos genitais. Ao explorar o próprio corpo, a mulher consegue descobrir quais carícias e técnicas podem provocar estímulos prazerosos
Masturbe-se
Uma pesquisa realizada pelo Prosex aponta que 40% das brasileiras não têm o hábito de se masturbar. No entanto, a masturbação é essencial para a mulher descobrir o que a leva a gozar. Testar movimentos, suavidade e até vibradores fazem parte do processo
Cuidado com expectativas
O clímax feminino não é igual para todas as mulheres, da mesma forma que os orgasmos variam para uma única mulher
A sensação experimentada é única para cada indivíduo, destacando a importância de evitar concepções equivocadas disseminadas por representações em filmes, livros e vídeos para adultos que sugerem reações intensas e espetaculares. Cultivar expectativas irreais pode prejudicar o entendimento do prazer individual
Não desista
É frequente que várias mulheres desistam de buscar o orgasmo devido a diversos fatores, como medo, inseguranças ligadas à autoimagem, repressão e até o receio de perder o controle no momento crucial. Para algumas, o processo da masturbação pode ser considerado cansativo e desconfortável, mas é essencial perseverar, compreender o funcionamento e aprender a respeito