As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
As cinco linguagens do amor são uma teoria do pastor batista Gary Chapman que propõe que as pessoas expressam e recebem amor de cinco maneiras diferentes
A teoria sugere que, para fortalecer um relacionamento, é importante que os parceiros entendam a linguagem do amor um do outro e expressem amor de uma forma que seja significativa para o outro
Tempo de qualidade
Quando os parceiros estão juntos, a atenção de ambos é totalmente dedicada para as interações entre eles. Isso significa que eles estão presentes um para o outro, sem distrações, como TV, celular ou outras tarefas
Além disso, há o desejo de ver o parceiro e fazer atividades ao seu lado. Isso pode incluir atividades simples, como conversar, assistir a um filme ou dar um passeio, ou atividades mais elaboradas, como viajar, sair para comer ou fazer um passeio de fim de semana
Presentes
Presentes são uma forma concreta de demonstrar amor. Eles mostram que a pessoa está pensando em você e que se importa com você. O valor monetário do presente não é importante. O que importa é o significado do presente
Palavras de afirmação
Para pessoas que têm as palavras de afirmação como linguagem de amor, as palavras são o maior meio de demonstrar amor. Elas precisam ouvir que são amadas, apreciadas e valorizadas
O "eu te amo" é uma expressão importante, mas não é a única que importa. Elogios, encorajamentos e palavras de apreciação pela pessoa ou por suas atitudes também são muito valorizadas
Toque físico
Expressões físicas de afeto, como abraços, cafunés, beijos, toques carinhosos, dar as mãos, ficar abraçado enquanto assiste a um filme, massagens e relações sexuais, são maneiras de demonstrar amor
Aqueles que valorizam essa linguagem do amor se sentem seguros e amados quando recebem carinho físico do parceiro, podendo experimentar ansiedade na falta desse contato
Atos de serviço
Pessoas que valorizam os atos de serviços como linguagem do amor apreciam quando o outro demonstra seu carinho através de ações, como preparar uma refeição, arrumar a casa, levar o carro para lavar ou simplesmente fazer um favor quando o outro está ocupado
Para essas pessoas, ações falam mais do que palavras. Elas percebem que o outro está disposto a se esforçar para ajudá-las, o que as faz sentir-se amadas e valorizadas
Como identificar sua linguagem do amor
A maioria das pessoas que procuram entender as cinco linguagens do amor faz testes para chegar ao resultado por eliminação. No entanto, também é possível realizar um simples exercício de reflexão para obter esse autoconhecimento
Para isso, basta responder às seguintes perguntas: Quais atitudes do outro me deixam mais feliz? Quais atitudes fazem com que eu me sinta amado? Quais atitudes podem ser expressões de amor, como um presente ou uma palavra de carinho, mas não possuem o mesmo significado?