Alimentação saudável: ervas e especiarias que substituem o sal
O sal é um dos temperos mais populares do mundo. Contudo, algumas pessoas têm que reduzir o consumo de sal devido a condições como colesterol alto
Para não abrir mão de refeições bem temperadas, uma alternativa é investir em ingredientes que substituem o sal nas receitas
Ingredientes que podem substituir o sal nas receitas
Alho e cebola
Ideais para receitas como arroz refogado
Mix de ervas
Uma colher de sopa de manjericão, uma colher de sopa de orégano e uma colher de sopa de raspas de limão dão um um tempero incrível
Alecrim
Um raminho de alecrim é o suficiente para o tempero das carnes