SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO PARA QUE SERVE: Veja benefícios e saiba como fazer o suco de ora-pro-nóbis com limão no liquidificador

A Ora-pro-nóbis é uma trepadeira de crescimento rápido, presente nos estados de Minas Gerais, Goiás, Bahia, Santa Catarina e Rio Grande do sul.

A ora-pro-nóbis é uma fonte importante de nutrientes com ação anti-inflamatória e antioxidante, além de ser valorizada pela alta concentração de proteína vegetal.

Esta planta tem resistência à seca, com folhas ricas em aminoácidos essenciais, que representam cerca de 25% da fonte desses nutrientes para a síntese proteica.

Veja a seguir os benefícios da ora-pro-nóbis

Essa bebida é uma rica fonte de vitaminas e minerais, com eficácia notável na luta contra a desnutrição. O modo de uso deve ser de 20g ao dia.

Perda de peso

Rico em fibras, a ora-pro-nóbis é aliada para perder peso, pois a ingestão deste suco traz sensação de saciedade, além de melhorar a digestão e equilíbrio intestinal.

Combate à anemia

Pela abundância em ferro na composição, a bebida é aliada no combate a anemia. Uma forma de absorção deve ser consumir em conjunto com a vitamina C.

Fortalecimento dos ossos

Por concentrar cálcio e potássio, o suco de ora-pro-nóbis fortalece os ossos e dentes. A bebida pode ser adotada como suplemento alimentar durante a infância.

Prevenção do envelhecimento

Esta bebida atua como antioxidante natural, rico em vitaminas A e C.

Modo de preparo do suco de ora-pro-nóbis

Uma forma simples de consumir é por meio do suco de ora-pro-nóbis com limão, que combina as propriedades medicinais.

O suco de ora-pro-nóbis é uma rica fonte minerais e vitaminas, sendo um aliado de primeira hora contra a desnutrição e problemas digestivos.

Para preparar o suco, basta misturar 2 limões descascados, 10 folhas da planta e 1,5 litros de água gelada no liquidificador, batendo por 3 minutos.

FONTE: Portal Terra