ALIMENTO COM COLÁGENO PARA PELE: Aprenda a usar PATÊ DE ATUM na sua dieta e renove sua pele

O patê de atum com colágeno está conquistando os amantes da beleza e da boa saúde em todo o mundo.

O colágeno é a proteína mais abundante em nosso corpo e desempenha um papel crucial na manutenção da pele, unhas e cabelos saudáveis. No entanto, à medida que envelhecemos, a produção de colágeno diminui, o que pode levar ao aparecimento de rugas e à perda de elasticidade da pele. É aí que entra o patê de atum com colágeno.

Para aproveitar os benefícios deste prato delicioso e cheio de colágeno, siga nossa simples receita:

Ingredientes:

1 lata de atum 1 pote de creme de ricota 2 colheres de sopa de cebolinha picada 1 cenoura ralada 1 dose de colágeno em pó sem sabor

Receita:

Comece esvaziando a lata de atum e escorra o excesso de líquido.

Em uma tigela grande, misture o atum escorrido, o creme de ricota, a cebolinha picada e a cenoura ralada.

Adicione a dose de colágeno em pó sem sabor à mistura e mexa bem até que todos os ingredientes estejam combinados.

Prove o patê e ajuste o tempero, se necessário, com sal e pimenta a gosto. Leve o patê à geladeira por cerca de 30 minutos antes de servir. Isso permitirá que os sabores se misturem. Fonte: Prohall