O código do amor: como usar a psicologia do relacionamento para encontrar o parceiro perfeito
Se você já namorou, é provável que já tenha tido um encontro, parceiro ou relacionamento que o deixou se perguntando se seria melhor ficar sozinho. Esse tipo de sentimento pode ser devastador e pode realmente diminuir o espírito de alguém
Todos nós temos momentos em que nos sentimos assim. A verdade é que o amor romântico é uma coisa misteriosa, mas meticulosa. Passamos boa parte de nossas vidas esperando que ele apareça, se não o perseguindo ativamente. Isso ocorre porque o amor é um fator importante em nossas vidas
Mas o que exatamente o amor faz ao nosso cérebro que nos faz desejá-lo tanto?
A ciência do amor
O amor romântico é uma experiência complexa que envolve uma série de fatores psicológicos e biológicos. Um dos principais fatores é a liberação de dopamina, um neurotransmissor que está associado ao prazer e à recompensa
Quando estamos apaixonados, nosso cérebro libera grandes quantidades de dopamina, o que nos faz sentir euforia e excitação
Outro fator importante é a liberação de oxitocina, um hormônio que está associado ao vínculo e à confiança. A oxitocina é liberada quando estamos perto da pessoa que amamos, o que nos faz sentir conectados e seguros
A psicologia explica o amor como uma experiência que envolve três etapas. Atração: é o início do amor, quando somos atraídos por outra pessoa por motivos físicos ou emocionais
Apego: é um período de conexão e intimidade com a outra pessoa. Compromisso: é a decisão de permanecer com a outra pessoa, mesmo nos momentos difíceis
Os estilos de apego
Os estilos de apego também desempenham um papel importante na forma como experimentamos o amor. Indivíduos com apego seguro tendem a formar relacionamentos estáveis ??e satisfatórios. Já indivíduos com apego ansioso ou evitativo podem ter dificuldade em formar relacionamentos íntimos e seguros
Usar essas informações pode ajudar a filtrar melhor as pessoas com quem você se relaciona e decide construir relacionamentos