ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA PARA QUE SERVE? Descubra os BENEFÍCIOS do óleo essencial de lavanda para saúde
O óleo essencial de lavanda é uma excelente opção para o uso na aromaterapia com benefícios comprovados pela ciência.
A aromaterapia é a área terapêutica em que mais se usa a lavanda e seu óleo essencial.
Além disso, acredita-se que sua fragrância auxilia a promover a calma, o bem-estar e diminui o estresse, a ansiedade e possivelmente até as dores leves.
Benefícios do óleo essencial de lavanda
Reduz efeitos colaterais do tratamento contra o câncer
Conforme o National Cancer Institute, a aromaterapia com óleo essencial de lavanda pode auxiliar os pacientes a controlar os efeitos colaterais do tratamento do câncer.
Melhora o sono
A lavanda é recomendada para pessoas que sofrem de insônia ou outros distúrbios do sono. Normalmente colocam-se ramos da flor ou seu óleo essencial na fronha durante a noite.
Faz bem para pele e cabelo
O uso tópico do óleo essencial de lavanda pode auxiliar a tratar uma doença chamada alopecia aerada, que faz com que o cabelo de uma pessoa caia.
Pode reduzir ansiedade
Pesquisadores da Flórida descobriram que o óleo essencial de lavanda diminuiu a ansiedade em estudantes de enfermagem submetidos a estresse.
Picadas de inseto e óleo essencial de lavanda
Por conter propriedades suavizantes como a camomila, o óleo essencial de lavanda é um excelente remédio para picadas de inseto.
Como usar o óleo essencial de lavanda?
Para usar o óleo essencial de lavanda e obter seus benefícios, você pode usar um aromatizador pessoal.
Outra opção é pingar algumas gotas na fronha do travesseiro, espalhar de 10 a 12 gotas de óleo essencial no ar de casa – ou qualquer outro ambiente – ou adicionar de cinco a seis gotas em seu banho relaxante.