BROWNIE FIT DE 3 INGREDIENTES: Veja como fazer brownie fit fácil e saudável; sem leite, sem ovos e sem farinha

INGREDIENTES PARA O BROWNIE DE CHOCOLATE

3 bananas maduras; 1/2 colher (de chá) de fermento e 1 xícara (de chá) de chocolate em pó ou 1/2 xícara de cacau em pó

Comece com as bananas amassadas. Junte-as aos outros ingredientes e misture bem, até forma uma massa uniforme.

Despeje a massa numa forma untada com desmoldante ou papel manteiga e espalhe-a uniformemente. Se desejar, adicione as nozes ou castanhas picadas à massa.

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Leve a massa ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 20-25 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia com algumas migalhas úmidas. Tenha cuidado para não assar demais, pois o brownie pode ficar seco.

Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de cortar em pedaços. Sirva só ou com acompanhamento e aproveite seu delicioso brownie fit!

RECEITA GELEIA DE MORANGO FIT: Confira como fazer GELEIA DE MORANGO fit simples e saudável

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