PARA QUE SERVE O SUCO DE UVA COM LIMÃO: Confira 4 BENEFÍCIOS E como fazer o suco de UVA COM LIMÃO
O suco de uva com limão é uma combinação deliciosa e saudável que oferece diversos benefícios à saúde.
A uva é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, enquanto o limão é uma excelente fonte de vitamina C e tem propriedades alcalinizantes.
COMO FAZER
Lave bem as uvas e remova os caules. Se as uvas tiverem sementes, você pode optar por removê-las também.
Coloque as uvas no liquidificador e adicione o suco de limão e a água.
Misture bem até obter uma consistência suave.
COMO FAZER
Se preferir um sabor mais doce, adicione mel ou outro adoçante natural a gosto e misture novamente.
Adicione gelo aos copos.
Despeje o suco de uva com limão nos copos.
Rico em Antioxidantes
As uvas contêm antioxidantes, como os flavonoides e o resveratrol, que ajudam a combater os radicais livres e protegem as células do corpo contra danos.
Melhora a Digestão
O limão é alcalino e pode ajudar a equilibrar o pH do corpo, promovendo uma melhor digestão.
Refrescante e Hidratante
O suco é uma bebida refrescante e hidratante, especialmente útil em dias quentes para reabastecer os eletrólitos.
Fortalece o Sistema Imunológico
A vitamina C presente no limão é essencial para a saúde do sistema imunológico, ajudando a prevenir gripes e resfriados.