BOLO DE CHOCOLATE FIT: Confira receita de bolo de chocolate fitness, prático e gostoso
Manter uma boa alimentação, além de ter hábitos saudáveis, é essencial para ter boa qualidade de vida. E, para não abrir mão de comidas gostosas, muitas pessoas investem em receitas fits
E uma das comidas das quais os brasileiros não querem abrir mão é o bolo de chocolate
Receita fit de bolo de chocolate
Ingredientes
4 ovos; 1 xícara (chá) de leite desnatado; 3/4 xícara (chá)de açúcar demerara; 1/4 xícara (chá) de óleo de girassol/ ou coco ou azeite; 2 xícara (chá) de farinha de aveia; 1 xícara (chá) de cacau em pó; 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
Bata os ovos com um batedor de arames até espumarem. Adicione o açúcar e bata até dissolver completamente. Junte o cacau em pó e misture de baixo para cima até ficar homogêneo
Junte a farinha de aveia intercalando com os ingredientes líquidos, misture bem até ficar uma massa homogênea e lisa. Finalize com fermento em pó e misture delicadamente. Unte uma forma de bolo com manteiga e enfarinhe com cacau em pó. Despeje a massa e leve ao forno
Leve para assar em forno preaquecido a 190º C por 30-35 minutos. Retire do forno, espere 10 minutos e desenforme com delicadeza