RECEITA DE ABACAXI PARA BAIXAR GLICOSE: Saiba como fazer o truque do abacaxi para baixar a glicose alta
A glicose nada mais é do que o nome dado ao nível de açúcar do sangue.
Esse dado, por sua vez, altera de acordo com as alimentações do indivíduo - tendo valores referência quando em jejum e após a refeição.
Sabendo disso, é necessário ficar atento ao nível de glicose já que, caso esteja elevado, pode indicar problemas.
Muitas pessoas têm procurado sobre o truque do abacaxi para baixar a glicose.
TRUQUE DO ABACAXI GLICOSE
Essa prática promete regular o nível do açúcar no sangue por conta do baixo índice glicêmico da fruta.
Na prática, o consumo do abacaxi não aumenta os níveis de glicose no sangue.
Além disso, é recomendado consumir o abacaxi moderadamente, já que este alimento possui frutose.
ABACAXI PARA BAIXAR GLICOSE
O Índice Glicêmico do abacaxi é considerado moderado, ficando em torno de 66.
Outra dica é consumir o abacaxi fresco e evitar versões em calda ou enlatadas, que podem levar açúcar na composição.
BENEFÍCIOS DO ABACAXI
Saiba o que o abacaxi pode fazer por sua saúde
1. CONTROLA A GLICEMIA POR CONTA DAS FIBRAS SOLÚVEIS
2. MELHORA O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
3. QUEBRA AS MOLÉCULAS DE PROTEÍNA
4. AJUDA NA SAÚDE DA PELE