SUCO DE ABACAXI PARA BAIXAR GLICOSE: Aprenda a RECEITA do SUCO DE ABACAXI para baixar a GLICOSE ALTA
A condição da diabetes afeta a maneira como o corpo usa a glicose, açúcar considerado um dos principais responsáveis por fornecer energia. Quando uma pessoa tem diabetes, o pâncreas não produz insulina suficiente ou o corpo não consegue usar a insulina de forma eficaz.
Nesses casos, os níveis de açúcar no sangue podem se elevar, resultando em uma série de problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, derrame, problemas nos rins e até mesmo a amputação.
Benefícios do suco de abacaxi para pessoas com diabetes
Confira os principais benefícios do suco de abacaxi:
Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue
As fibras presentes no abacaxi ajudam a retardar o processo de absorção de açúcar no sangue.
Ajuda a reduzir o colesterol
O abacaxi é uma boa fonte de vitamina C, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL (ruim).
Ajuda a melhorar a saúde cardiovascular
Além disso, o abacaxi também é considerado como uma fonte de potássio, que atua na redução da pressão alta.
Como preparar a receita de abacaxi para diabetes?
Veja a seguir uma receita simples de suco de abacaxi para baixar a diabetes:
Ingredientes
1 xícara de abacaxi picado;
1/2 xícara de água;
1 colher de sopa de suco de limão.
Modo de preparo
Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes e misture até obter um líquido homogêneo. O ideal é servir o suco gelado.
Dicas para tomar o suco de abacaxi
Confira mais algumas dicas para reduzir a glicose:
Usar o abacaxi congelado pode reduzir ainda mais o teor de açúcar do suco; Adicione um pouco de canela ou gengibre para dar mais sabor; Evite adicionar açúcar ou adoçantes artificiais ao suco.
Como tomar o chá de abacaxi?
O chá de abacaxi pode ser tomado 2 a 3 vezes ao dia, antes das refeições. É importante consultar um médico antes de tomar o chá, especialmente se você estiver tomando algum medicamento para diabetes.