PARA QUE SERVE O CHÁ DE TANCHAGEM: Saiba 4 BENEFÍCIOS do CHÁ DE TANCHAGEM e aprenda COMO FAZER

O chá de tanchagem, feito a partir das folhas da planta conhecida como Plantago major, é considerado um remédio natural popular devido às suas propriedades potencialmente benéficas para a saúde.

Confira a seguir os benefícios associados ao consumo do chá de tanchagem.

4 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE TANCHAGEM


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Anti-inflamatório:

O chá de tanchagem pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, tornando-se uma opção útil para aliviar sintomas de condições inflamatórias, como artrite.

Cicatrização de feridas:

A tanchagem contém compostos que podem estimular a cicatrização de feridas e a regeneração de tecidos, tornando-a benéfica para o tratamento de feridas, cortes e picadas de insetos.

Alívio da tosse e garganta:

Devido às suas propriedades adstringentes, o chá de tanchagem pode ajudar a acalmar a irritação na garganta e aliviar a tosse seca.

Tratamento de problemas gastrointestinais:

A tanchagem pode auxiliar na redução da irritação e inflamação do trato gastrointestinal, tornando-se útil para aliviar desconfortos estomacais e sintomas de problemas digestivos.

Aprenda como fazer o chá de tanchagem:


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Ingredientes:

1-2 colheres de chá de folhas secas de tanchagem (ou 1-2 saquinhos de chá de tanchagem) 1 xícara de água fervente

Modo de Preparo:

Ferva uma xícara de água e deixe repousar por um minuto, para que a água não esteja mais borbulhando. Coloque as folhas secas de tanchagem em uma xícara vazia. Despeje a água quente sobre as folhas de tanchagem na xícara.

Cubra a xícara com um pires ou um prato para manter os vapores no interior. Deixe o chá em infusão por cerca de 10-15 minutos para extrair os benefícios das folhas de tanchagem.

Retire o pires, coe o chá para remover as folhas e beba. Você pode adoçar a gosto, se preferir. O chá de tanchagem não é uma cura milagrosa, mas pode ser um complemento saudável para sua dieta, proporcionando os benefícios mencionados.

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