RECEITA DE BOLO DE BANANA E AVEIA: Aprenda a fazer um DELICIOSO BOLO DE BANANA COM AVEIA FIT com apenas 3 ingredientes

Escolher com atenção os alimentos que ingerimos é fundamental para preservar nossa saúde. É essencial manter uma dieta equilibrada que nos proporcione todos os nutrientes necessários para manter nosso corpo saudável.

RECEITA DE BOLO DE BANANA FIT COM 3 INGREDIENTES

Que tal experimentar fazer um bolo nutritivo usando banana e aveia? Essa receita é ótima para o café da manhã ou um lanche, pois inclui as vitaminas e minerais da banana, como a vitamina C e o magnésio. Além disso, requerer apenas 3 ingredientes. Confira a seguir como preparar essa saborosa receita!

INGREDIENTES

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3 bananas maduras

1/2 xícara de farinha de aveia (pronta ou feita em casa, com aveia triturada)

3 ovos

MODO DE PREPARO

Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma para bolo.

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Em um recipiente, amasse as bananas até obter um purê.

Adicione os ovos e misture bem até obter uma massa homogênea.

Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 25-30 minutos, ou até que o bolo esteja firme e dourado.

Após assar, retire do forno e aguarde esfriar antes de desenformar.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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