Para que serve o SUCO DE CASCA DE ABACAXI? 5 BENEFÍCIOS do suco de casca de abacaxi

O abacaxi é uma fruta de sabor agradável e repleta de nutrientes. No entanto, muitas pessoas costumam descartar a casca dessa fruta, ignorando um verdadeiro tesouro nutricional.

A casca do abacaxi está repleta de benefícios para a saúde e pode ser transformada em um suco muito saboroso.

Nesta matéria, vamos conhecer 5 benefícios do suco de casca de abacaxi e aprender a preparar a receita.

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1. Fonte de nutrientes

A casca de abacaxi é fonte de vitaminas A, e C, minerais como potássio e fibras.

2. Ação anti-inflamatória

O suco de casca de abacaxi possui bromelina, uma enzima com propriedades anti-inflamatórias que ajuda a reduzir inflamações e tratar doenças como artrite.

3. Saúde digestiva

O suco de casca de abacaxi é rico em fibras dietéticas que ajudam a digestão e aliviam problemas digestivos, como constipação.

4. Redução de resíduos alimentares

Ao utilizar a casca de abacaxi como ingrediente, você reduz o desperdício de alimentos e beneficia o meio ambiente.

5. Emagrecimento

A presença de fibras e poucas calorias no suco de casca de abacaxi o torna uma opção saudável para dietas de perda de peso.

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Como fazer suco de casca de abacaxi?

Coloque os pedaços de casca em um liquidificador. Adicione água, gelo e opcionalmente um pouco de açúcar ou adoçante a gosto.

Bata até obter uma mistura suave e homogênea. Coe o suco, se desejar.

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