CHÁ PARA DESINFLAMAR O CORPO: Confira 8 CHÁS que ajudam a combater INFLAMAÇÕES no organismo

Existem chás que, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, podem ajudar a combater e tratar inflamações no corpo.

Nesta matéria, vamos conhecer 8 chás para inflamação.

1. Chá verde

O chá verde possui propriedades antioxidantes como catequinas, compostos com ação anti-inflamatória que reduzem o risco de doenças crônicas.

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2. Chá de camomila

Rico em propriedades calmantes e anti-inflamatórias, o chá de camomila ajuda a reduzir inflamações no corpo e promove o relaxamento.

3. Chá de gengibre

O chá de gengibre tem propriedades anti-inflamatórias em compostos chamados de gingeróis. Eles aliviam dores e reduzem inflamações.

4. Chá de cúrcuma

O chá de cúrcuma dispõe de um composto chamado curcumina, com fortes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

5. Chá de hibisco

O chá de hibisco contém compostos antioxidantes, como flavonoides e antocianinas. Eles desempenham ação anti-inflamatória e ajudam e equilibrar a pressão arterial.

6. Chá de rooibos

O chá de rooibos sem cafeína apresenta compostos antioxidantes que ajudam a reduzir inflamações e protegem as células de danos.

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7. Chá de erva-cidreira

O chá de erva-cidreira, ou melissa, conta com propriedades calmantes e anti-inflamatórias que ajudam a combater inflamações, estresse e ansiedade.

8. Chá de alcaçuz

O chá de alcaçuz é fonte de propriedades anti-inflamatórias que combatem e reduzem inflamações no corpo.

Vale lembrar de quem nenhum dos chás listados substitui atendimento médico.

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