Receita de Brownie SEM FARINHA BRANCA e SEM AÇÚCAR para se deliciar SEM SAIR DA DIETA
Pode parecer bem difícil fazer uma receita saborosa e saudável, mas é possível com uma receita de brownie fit.
Mas não se preocupe! Hoje ensinaremos uma receita de brownie fit que é deliciosa e não sairá da sua dieta.
RECEITA FÁCIL DE BROWNIE FIT
Ingredientes
2 ovos; 1/2 xícara de cacau em pó; 1/2 xícara de aveia em flocos; 1/4 xícara de óleo de coco derretido; 1/4 xícara de leite vegetal; 1 colher de chá de fermento em pó; 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1/2 colher de chá de sal; 1/4 xícara de chocolate 70% em pedaços
Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 180 graus. Unte e enfarinhe uma forma quadrada de 20 cm de lado. Em uma tigela grande, misture os ovos, o cacau em pó, a aveia, o óleo de coco derretido, o leite vegetal, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal.
Adicione o chocolate em pedaços e misture até incorporar. Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por 25-30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Deixe esfriar completamente antes de cortar e servir.
Dicas
Para um brownie mais molhadinho, deixe assar por menos tempo.
Para um brownie mais crocante, deixe assar por mais tempo.
Você pode substituir o chocolate 70% por outro tipo de chocolate, como chocolate branco ou chocolate ao leite.
Você também pode adicionar outros ingredientes à massa, como nozes, frutas secas ou frutas frescas.