7 DOENÇAS QUE O SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO "CURA": Confira os benefícios e como preparar SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO

Delicioso e benéfico! A mistura de beterraba e limão em forma de suco oferece uma riqueza de minerais como potássio e ferro, além das vitaminas C e B6. Descubra alguns pontos positivos a seguir!

SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO COMBATE OS RADICAIS LIVRES

Essa combinação de suco é eficaz no combate aos efeitos prejudiciais dos radicais livres, graças à presença de antioxidantes.

Com isso, o suco de beterraba com limão reduz o risco de condições como Alzheimer e Parkinson.

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SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO PARA A SAÚDE CARDÍACA

O suco de beterraba e limão, rico em vitamina C e potássio, contribui para manter a pressão arterial equilibrada e garantir a saúde do coração.

SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO FORTALECE AS DEFESAS DO CORPO

A vitamina C proveniente do limão é crucial para o sistema imunológico, auxiliando na produção de glóbulos brancos e no combate a infecções.

OUTRAS VANTAGENS DO SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO

Além dos aspectos mencionados, o suco de beterraba e limão também promove uma boa digestão, proporciona energia para o corpo e apoia a desintoxicação do fígado.

COMO PREPARAR SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO?

Para preparar o suco de beterraba com limão, você vai precisar de: 1 beterraba média, 1 limão; 1 a 2 colheres de sopa de mel; 1 a 2 copos de água.

MODO DE PREPARO DO SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO

Lave e pique a beterraba em pequenos pedaços.

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MODO DE PREPARO DO SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO

Extraia o suco de limão e coloque-o no liquidificador, batendo junto com a beterraba até que se torne uma mistura suave.

MODO DE PREPARO DO SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO

Depois, é só adoçar a gosto com mel, adicionando também gelo, de acordo com seu gosto pessoal.

IMPORTANTE!

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de algum problema de saúde, procure um médico para investigação e início de tratamento.

IMPORTANTE!

Para devida orientação sobre alimentação saudável e específica para seu organismo, consulte um nutricionista ou nutrólogo.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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