DOENÇAS QUE O SUCO DE COUVE COM LIMÃO ''CURA'': Confira 4 BENEFÍCIOS do suco de couve com limão para COMBATER inflamações e colesterol
O suco de couve com limão é uma bebida altamente nutritiva, repleta de vitaminas e minerais essenciais.
A couve é rica em fibras, vitaminas A, C e K, enquanto o limão é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes.
COMO PREPARAR
Remova os talos grossos das folhas de couve, deixando apenas as partes mais tenras.
No liquidificador, coloque as folhas de couve, o suco de limão e a água.
Liquidifique até obter uma mistura suave.
Se preferir um suco mais suave, coe o suco usando um coador fino ou uma gaze sobre uma tigela.
COMO PREPARAR
Se achar necessário, adicione um pouco de mel ou outro adoçante natural para melhorar o sabor.
Sirva o suco de couve com limão imediatamente. Pode ser servido com gelo, se preferir.
Rico em Nutrientes
O suco de couve com limão é uma ótima maneira de obter uma dose concentrada de vitaminas e minerais essenciais.
Fortalece o Sistema Imunológico
A vitamina C presente na couve e no limão é conhecida por fortalecer o sistema imunológico, ajudando a prevenir resfriados e outras infecções.
Desintoxicação
Ambos os ingredientes têm propriedades desintoxicantes, ajudando o corpo a eliminar toxinas.
Saúde da Pele
A vitamina C e os antioxidantes presentes no suco podem promover uma pele saudável e radiante.