DOENÇAS QUE O CHÁ DE CANELA E LOURO AJUDA A COMBATER: Veja 4 BENEFÍCIOS do chá e saiba COMO PREPARAR

O chá de canela com louro proporciona alguns benefícios para a saúde. Descubra aqui quais são eles.

CHÁ DE CANELA E LOURO

O chá de canela com louro é uma bebida quente que combina os deliciosos sabores e também benefícios dos dois ingredientes.

Tanto a canela quanto o louro ficaram conhecidos por suas propriedades que podem ser benéficas para a saúde.

Nesta matéria, vamos apresentar os principais benefícios do chá de canela com louro. Veja agora!


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CHÁ DE CANELA COM LOURO EMAGRECE?

O chá de canela e louro é frequentemente promovido como uma bebida que pode ajudar na perda de peso.

Apesar disso, é importante entender que não existe uma solução mágica para emagrecer, e o consumo de chás por si só não levará a uma perda significativa de peso.

QUAIS SÃO OS OUTROS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CANELA E LOURO?

Os outros benefícios do chá de canela e louro são:


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Controle dos níveis de açúcar no sangue

Melhoria na digestão

Ação antioxidante

Redução da inflamação

COMO PREPARAR O CHÁ DE CANELA E LOURO?


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Ingredientes

1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó; 2-3 folhas de louro; 2 xícaras de água; Mel ou adoçante a gosto (opcional).

Modo de preparo

Ferva a água em uma panela. Quando a água estiver fervendo, adicione o pau de canela ou a canela em pó e as folhas de louro. Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o chá ferver por cerca de 10-15 minutos para que os sabores se misturem.

Modo de preparo

Depois de preparado, retire o chá do fogo e deixe-o descansar por alguns minutos. Antes de consumir, coe o chá para remover o pau de canela e as folhas de louro. Se desejar, adoce o chá com mel ou adoçante a gosto.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”