BOLO FIT DE BANANA SEM AÇÚCAR, SEM FARINHA E SEM ÓLEO: Aprenda receita de bolo fit de banana com aveia e sem açúcar PRONTO EM MINUTOS

As receitas "fit" são pratos destinados para quem está em busca de uma alimentação mais saudável.

Ricos em nutrientes, são compostos de ingredientes saudáveis, com um baixo teor de açúcar e calorias.

Além disso, costumam ser fonte de fibras, que ajudam a aumentar a saciedade e melhorar a digestão.

Uma das opções mais procuradas, é o bolo de banana, capaz de substituir uma sobremesa quando o organismo pede um docinho.

Receita bolo de banana fit

Veja como preparar o bolo de banana em minutos:

Ingredientes

2 bananas maduras; 2 ovos; 1 colher de chá de fermento em pó; 1 colher de chá de canela em pó (opcional, para dar sabor); Sal;

Unte uma forma pequena com manteiga ou papel manteiga e pré-aqueça o forno a 180° C.

Amasse as bananas até obter uma espécie de purê, e acrescente os ovos, misturando que tudo esteja incorporado.

Acrescente o fermento e a canela em pó, além de uma pitada de sal para realçar o sabor.

Leve a massa na forma preparada para assar por cerca de 25-30 minutos.

Retire o bolo e deixe esfriar antes de cortar os pedaços e se servir!