Veja alimentos que te ajudam a controlar o colesterol alto
Uma alimentação saudável e balanceada possui uma funcionalidade importante para ajudar na diminuição do colesterol ruim.
Uma das principais substâncias para manter o funcionamento do organismo, o colesterol alto pode ser prejudicial
Com isso, o risco para se ter algumas doenças graves é grande, principalmente algo relacionado ao coração
Alguns hábitos saudáveis, em conjunto com exercícios físicos constantes são necessários para a diminuição do colesterol
Confira alguns alimentos para adicionar na dieta e controlar o colesterol
Linhaça e Grãos integrais