Dieta para quem tem gordura no fígado

Gordura no fígado

A gordura no fígado (esteatose hepática) é uma condição na qual há um acúmulo anormal de gordura nas células do fígado.

Embora o fígado contenha naturalmente uma pequena quantidade de gordura, a esteatose hepática ocorre quando essa quantidade aumenta significativamente, afetando o funcionamento normal do órgão.

O tratamento para gordura no fígado dependa da sua causa e gravidade, mas sempre passa pela readequação alimentar.

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

Dicas de dieta para gordura no fígado

Consuma alimentos ricos em fibras

Consuma proteínas magras

Inclua fontes de ácidos graxos ômega-3

Evite gorduras saturadas e trans

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

Controle a ingestão de açúcares e carboidratos refinados

Consuma porções controladas nas refeições

Mantenha-se hidratado

Evite fortemente o consumo de álcool

Veja sugestão de dieta para gordura no fígado na matéria completa

Ler Mais

Veja as principais notícias do dia em jcfm

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories