SUCOS QUE GRÁVIDA NÃO PODE TOMAR: Grávida pode tomar SUCO COM GENGIBRE? Confira que sucos devem ser RESTRITOS para grávidas

Este conteúdo não substitui orientações médicas. Para diagnóstico e tratamento adequado de alguma condição de saúde, é imprescindível a consulta e orientação de um profissional de saúde.

SUCOS ÁCIDOS

Sucos de frutas cítricas muito concentrados podem proporcionar o aumento da azia e refluxo durante a gravidez. Atente-se à concentração de acidez.

SUCOS EXÓTICOS

Não consuma sucos exóticos sem a orientação médica ou nutricional, pois pode haver substâncias prejudiciais para a sua saúde e do bebê.

SUCOS COM CAFEÍNA

É importante o consumo consciente de sucos ou bebidas que contenham cafeína, como suco, vitamina ou refrigerante à base de guaraná.

SUCOS FONTES DE VITAMINA A

Evite tomar com frequência sucos feitos de frutas ou legumes ricos em vitamina A, como o suco de cenoura ou beterraba. O consumo excessivo de vitamina A pode ser tóxico e prejudicial ao feto.

SUCOS AÇUCARADOS

Grávidas devem evitar o consumo de sucos com alto teor de açúcar, pois podem influenciar no ganho de peso corporal e no desenvolvimento de um quadro de diabetes.

SUCOS FRESCOS SEM PROCEDÊNCIA

Sucos frescos não pasteurizados podem conter bactérias prejudiciais, como a E. coli ou a Listeria, responsáveis por infecções graves. Opte por sucos pasteurizados, mas caso prefira os sucos caseiros, tenha a certeza de que frutas e legumes usados foram bem limpos e consuma o suco imediatamente.

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