COMO TOMAR SUCO DE BERINJELA COM LARAJA? Confira BENEFÍCIOS inacreditáveis de tomar SUCO DE BERINJELA COM LARNAJA
A berinjela e a laranja consistem em ingredientes repletos de benefícios para a saúde. Juntos, eles podem potencializar ainda mais seus efeitos.
6 benefícios do suco de berinjela com laranja
1. Equilíbrio do colesterol
A berinjela carrega fibras solúveis que reduzem o colesterol no sangue.
2. Regulação da pressão arterial
A laranja carrega alto teor de potássio, mineral que atua na regulação da pressão.
Além disso, o potássio equilibra os níveis de sódio no corpo.
3. Efeito antioxidante
A berinjela e a laranja possuem antioxidantes como vitamina C, que combatem a atividade dos radicais livres.
4. Melhora da digestão
A berinjela é rica em fibras que estimulam uma digestão saudável.
Além disso, a laranja tem vitamina C, que também evita constipação.
5. Hidratação
A laranja dispõe de alta quantidade de água, por isso, ajuda a hidratar o organismo.
6. Controle do peso
As fibras da berinjela dão a sensação de saciedade, ajudando a controlar o peso.