CHÁ DE ESPINHEIRA-SANTA EMAGRECE? 7 benefícios da planta que auxilia no combate de doenças
A folha de espinheira-santa pode ser essencial para prover benefícios para a saúde e o bem-estar geral.
Natualmente cultivada no Brasil, é amplamente utilizada na medicina popular para alívio de diversas condições.
Para que serve o chá de espinheira-santa?
Confira a seguir:
1. Alívio da azia
Ajuda a reduzir a sensação de queimação e desconforto por conta da azia.
2. Combate às úlceras
Estudos sugerem que a espinheira-santa pode ajudar no combate do surgimento de úlceras no estômago.
3. Melhora da digestão
Alivia sintomas como gases, indigestão e constipação.
4. Proteção da mucosa gástrica
Acredita-se que as propriedades medicinais da planta fornecem nutrientes suficientes para manutenção da saúde do sistema digestivo.
5. Anti-inflamatório
Possui uma ação anti-inflamatória, auxiliando na redução de inflamações crônicas ou temporárias.
6. Antioxidante
Rica em antioxidantes, ajuda a combater os radicais livres e o estresse oxidativo, que causam o envelhecimento celular.
7. Propriedades anticancerígenas
Alguns estudos sugerem que as propriedades da espinheira-santa pode inibir o crescimento de certos tipos de células cancerígenas.
Como preparar?
Veja o passo a passo para preparação do chá de espinheira-santa:
Adicione uma colher de sopa de folhas secas de espinheira-santa em 1 xícara de água fervente. Em seguida, cubra a xícara para realizar o processo de infusão por cerca de 10 minutos. Após coar o chá, a bebida já pode ser consumida.
ATENÇÃO
É importante destacar que os efeitos do chá podem variar de pessoa para pessoa, e é sempre recomendável seguir as orientações de um profissional de saúde.