CHÁ DE MULUNGU PARA DORMIR: Descubra PARA QUE SERVE CHÁ DE MULUNGU e como fazer CHÁ DE MULUNGU PARA DORMIR

O mulungu é uma planta medicinal bastante conhecida devido às suas propriedades relaxantes. De acordo com a ciência, o CHÁ DE MULUNGU DÁ SONO mesmo. Saiba COMO FAZER CHÁ DE MULUNGU PARA DORMIR.

IMPORTANTE

Somente um profissional de saúde devidamente habilitado pode diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis nesta matéria possuem apenas caráter educativo.

O mulungu é uma árvore nativa do Brasil. Ele está naturalmente presente nas regiões Nordeste e Sudeste.

Na medicina tradicional, o CHÁ DE MULUNGU é utilizado para tratar ansiedade, estresse e insônia. Sendo assim, é considerado um CHÁ CALMANTE NATURAL.

O mulungu é rico em flavonoides, que são compostos biológicos com comprovadas propriedades anti inflamatórias, antioxidantes e antitumorais.

CHÁ DE MULUNGU SERVE PARA QUÊ?

Os estudos mostram que o chá de mulungu pode ser utilizado nas seguintes situações: combate à insônia, redução dos sintomas de ansiedade, estresse e depressão, além do combate à inflamação.

A ciência já confirma algumas das propriedades calmantes do mulungu. Inclusive, a árvore está na Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao Sistema Único de Saúde (Renisus).

COMO FAZER CHÁ DE MULUNGU PARA DORMIR?

É muito simples fazer CHÁ DE MULUNGU PARA DORMIR. Não tem segredo! Veja a seguir a RECEITA DE CHÁ DE MULUNGU.

Para preparar o CHÁ DE MULUNGU PARA DORMIR você precisará de 250ml de água filtrada e duas colheres de chá de casca de mulungu.

Em uma panela, leve a água ao fogo. Assim que as primeiras bolhas aparecerem, desligue. Acrescente a casca de mulungu e tampe por 5 minutos. Coe e sirva morno.

Para quem sofre de insônia, o CHÁ DE MULUNGU PARA DORMIR deve ser ingerido no intervalo de 40 minutos a 1 hora antes de deitar.

QUEM NÃO PODE TOMAR CHÁ DE MULUNGU PARA DORMIR?

De maneira geral, o mulungu é uma planta segura para o consumo humano. Os benefícios do mulungu para o sono podem ser aproveitados pela maioria das pessoas, com exceção de pessoas com pressão baixa, pois o MULUNGU BAIXA A PRESSÃO.

É preciso tomar cuidado com o consumo excessivo de CHÁ DE MULUNGU PARA DORMIR. Não é recomendado ultrapassar os 500ml/dia.

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