CHÁ NATURAL PARA DORMIR: Descubra CHÁ CALMANTE NATURAL que "CURA" INSÔNIA e faz você DORMIR BEM

A dificuldade de dormir é um problema comum a muitos brasileiros. Porém, felizmente, existem soluções para insônia. Veja aqui CHÁ NATURAL PARA DORMIR que "CURA" INSÔNIA.

Segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) 72% dos brasileiros apresentam algum grau de insônia.

A insônia é caracterizada pela dificuldade de iniciar e manter o sono. Dormir menos de 7h por dia também acende o sinal de alerta.

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

Dormir menos que o necessário pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares e comprometer processos metabólicos importantes para o corpo.

Durante o sono, o cérebro descansa e o organismo fortalece o sistema imunológico.

Contudo, existe solução. Estudos mostram que alguns chás podem combater a insônia.

Alguns chás podem ser indicados para combater a insônia, principalmente quando possuem propriedades calmantes.

Conheça o CHÁ NATURAL PARA DORMIR que "CURA" INSÔNIA

Veja a seguir, qual é o CHÁ que "CURA" INSÔNIA e faz DORMIR BEM

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

IMPORTANTE

Somente um profissional de saúde devidamente habilitado pode diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis nesta matéria possuem apenas caráter educativo.

O CHÁ NATURAL PARA DORMIR que estamos falando é o CHÁ DE MULUNGU, uma planta nativa da Mata Atlântica que possui propriedades sedativas.

O efeito calmante do mulungu acontece por conta da hiperforina, um bioativo que age no sistema nervoso central.

Cabe ressaltar que, os chás não devem substituir os tratamentos passados por um médico. Pacientes com insônia crônica devem ser acompanhados por profissionais de saúde.

Além do mais, chás podem ter contraindicações. Porém, como prometemos, vamos revelar qual é o CHÁ PARA DORMIR PESADO que "CURA" INSÔNIA.

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

ÓLEO ESSENCIAL PARA DORMIR: Conheça os 5 melhores óleos essenciais para DORMIR A NOITE TODA

Ler Mais

Veja as principais notícias do dia em jcfm

IR PARA MULTITOPICOS.COM.BR/JCFM

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories