Saúde

CÂNCER DE PELE: Como se prevenir no verão?

Entenda como a falta de cuidado com o sol pode afetar nossa saúde e o que devemos fazer para cuidar da nossa pele.

Cadastrado por

Luiza Montarroios

Publicado em 13/12/2023 às 11:27 | Atualizado em 13/12/2023 às 11:28
O protetor solar é indispensável em todas as estações do ano - Mikhail Nilov/Pexels

Calor, sol, praia e verão estamos expostos ao sol praticamente todos os dias nessa estação do ano e corremos o risco de ter um câncer de pele, então qual a melhor maneira de se prevenir?

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Cuidados com a pele no verão - Freepik

A pele é o maior órgão do corpo humano e sempre devemos protegê-la, não importa se é verão, ou não. Estamos diariamente em contato com os raios solares até em dias nublados ou frios. O protetor solar deve ser nosso melhor amigo, com uso frequente toda vez em que vamos sair de casa.

Protetor solar - Freepik

O contato com o sol sem a proteção solar pode nos causar o envelhecimento precoce, o surgimento de sardas, sinais e manchas em nosso rosto, além das queimaduras em nosso corpo e do mais temido, câncer de pele.

A exposição à radiação ultravioleta (UV), é o agente mais perigoso que tende a desenvolver um câncer de pele, por isso devemos ter cuidado e uma das dicas é evitar a exposição ao sol no horário das 9h e 15h, além do uso de protetor solar.

Camisas que nos protegem contra esses raios, bonés ou outros chapéus e protetor com pelo menos FPS 30 são indicados para nos prevenir.

Agora que você já sabe quais as dicas para se proteger do sol, você já pode aproveitar o verão com cuidado!

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praia; sol; surf; mar; - Imagem: Unsplash

Fontes: Forbes (https://forbes.com.br/forbessaude/2023/12/fernando-maluf-sol-verao-e-a-prevencao-do-cancer-de-pele/)

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