A cólica é uma dor angustiante localizada no pé da barriga que mulheres no período menstrual vivenciam.
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Em meio a várias opções naturais que podem oferecer alívio, a erva-doce emerge como um remédio tradicional e eficaz para aliviar esse incômodo.
Conhecida por suas propriedades calmantes e digestivas, a erva-doce vem sendo utilizada como um remédio natural para aliviar dores abdominais e cólicas em pessoas de todas as idades.
CHÁ DE ERVA-DOCE AJUDA A ALIVIAR CÓLICA?
A erva-doce, com suas propriedades antiespasmódicas, tem a capacidade de relaxar os músculos do útero, oferecendo alívio para as cólicas menstruais.
Consumir chá de erva-doce ou mastigar suas sementes são formas naturais de obter esse alívio, aproveitando os benefícios calmantes que essa planta pode oferecer.
COMO FAZER CHÁ DE ERVA-DOCE PARA ALIVIAR CÓLICA?
INGREDIENTES
Confira abaixo os ingredientes para fazer chá de erva-doce:
- 2 colheres de chá de semente de erva-doce secas;
- 1 xícara de água;
- Adoçante a gosto.
MODO DE PREPARO
Confira abaixo o modo de preparo para fazer chá de erva-doce:
- Ferva a água na chaleira;
- Enquanto a água ferve, coloque as sementes na xícara que o chá será servido;
- Despeje a água fervente na xícara e deixe a mistura descansando;
- Depois de 5 minutos, coe o chá;
- Adoce a bebida se necessário e sirva!