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CHÁ DE ERVA-DOCE AJUDA A ALIVIAR CÓLICA? Aprenda a fazer CHÁ DE ERVA-DOCE para aliviar cólica

Confira como aliviar cólicas

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Alice Girão

Publicado em 22/11/2023 às 21:30
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Crítica

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Confira como aliviar cólicas.
Confira como aliviar cólicas. - gpointstudio/Freepik

A cólica é uma dor angustiante localizada no pé da barriga que mulheres no período menstrual vivenciam.

Em meio a várias opções naturais que podem oferecer alívio, a erva-doce emerge como um remédio tradicional e eficaz para aliviar esse incômodo.

Conhecida por suas propriedades calmantes e digestivas, a erva-doce vem sendo utilizada como um remédio natural para aliviar dores abdominais e cólicas em pessoas de todas as idades.

CHÁ DE ERVA-DOCE AJUDA A ALIVIAR CÓLICA?

A erva-doce, com suas propriedades antiespasmódicas, tem a capacidade de relaxar os músculos do útero, oferecendo alívio para as cólicas menstruais.

Consumir chá de erva-doce ou mastigar suas sementes são formas naturais de obter esse alívio, aproveitando os benefícios calmantes que essa planta pode oferecer.

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INGREDIENTES

Confira abaixo os ingredientes para fazer chá de erva-doce:

  • 2 colheres de chá de semente de erva-doce secas;
  • 1 xícara de água;
  • Adoçante a gosto.

MODO DE PREPARO

Confira abaixo o modo de preparo para fazer chá de erva-doce:

  • Ferva a água na chaleira;
  • Enquanto a água ferve, coloque as sementes na xícara que o chá será servido;
  • Despeje a água fervente na xícara e deixe a mistura descansando;
  • Depois de 5 minutos, coe o chá;
  • Adoce a bebida se necessário e sirva!

Reprodução
Chá de erva-doce - Reprodução

FONTE

Herbarium

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