A gastrite é uma condição comum de irritação estomacal que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Associada a hábitos alimentares e funcionando do estômago, a gastrite é caracterizada pela inflamação do revestimento do órgão, causando desconforto abdominal, dor e outros sintomas.
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O tratamento médico é primordial para tratar o problema de forma adequada. Mas, há métodos caseiros que podem ajudar no alívio dos sintomas no estômago. Conheça os seis chás mais conhecidos por suas propriedades benéficas para o estômago e gastrite, e suas condições de uso.
CHÁ PARA O ESTÔMAGO: 6 TIPOS DE CHÁ PARA GASTRITE
Todos os chás devem ser evitados por pessoas com condições atípicas de saúde, como diabetes, hipertensão, grávidas, lactantes e mais. O uso para esses casos deve ocorrer com prévia orientação médica.
1. Chá de Camomila
A camomila contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que promovem o alívio de desconfortos. Para fazer o chá de camomila, use uma colher de chá de flores de camomila para uma xícara de água quente. Tampe a xícara e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Coe e beba ainda morno.
Este chá é contraindicado para pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae.
2. Chá de Hortelã
A hortelã é rica em mentol, propriedade que ajuda a relaxar os músculos do trato gastrointestinal. Para preparar o chá de hortelã, use uma colher de chá de folhas de hortelã para uma xícara de água quente. Tampe e deixe em infusão por 5-10 minutos. Coe e beba.
Deve ser usado com precaução, pois o excesso pode causar refluxo.
3. Chá de Gengibre
O gengibre contém gingerol, um ativo com efeitos anti-inflamatórias e antioxidantes. Para fazer o chá de gengibre, use rale uma colher de chá de gengibre fresco, descascado e ralado, para uma xícara de água quente. Abafe e deixe em infusão por 10-15 minutos. Coe e beba.
Pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes devem evitar, caso não tenham orientação médica.
4. Chá de Erva-cidreira
A erva-cidreira, ou melissa, contém propriedades anti-inflamatórias e calmantes. Use uma colher de chá de folhas de erva-cidreira em uma xícara de água quente. Abafe e deixe em infusão por 5-10 minutos. Coe e beba.
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5. Chá de Alcaçuz
O alcaçuz contém compostos que podem ajudar a proteger o revestimento do estômago e reduzir a inflamação estomacal. Utilize uma colher de chá de raiz de alcaçuz em uma xícara de água quente, e deixe em infusão por 5-10 minutos. Coe e beba.
Deve ser evitado por pessoas com pressão alta, insuficiência renal ou distúrbios cardíacos.
6. Chá de Funcho
O funcho contém anetol, ativo com propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas. Utilize uma colher de chá de sementes de funcho em uma xícara de água quente. Abafe e deixe em infusão por 5-10 minutos. Coe e beba.
Em caso de alergia a plantas da família Apiaceae, deve ser evitado.
Por mais que esses chás possam proporcionar alívio temporário dos sintomas de gastrite, é importante ressaltar que não substituem o tratamento médico. Assim, consultar um profissional de saúde é fundamental para orientar sobre contraindicações.