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7 SUCOS PARA LIMPAR O INTESTINO DE FEZES ACUMULADAS RAPIDAMENTE: Como limpar o intestino de maneira rápida? Veja remédio caseiro para SOLTAR O INTESTINO

Confira uma lista de sucos que podem auxiliar a limpar o intestino de fezes acumuladas e diminuir o inchaço da barriga

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Bianca Tavares

Publicado em 12/09/2023 às 17:54 | Atualizado em 12/09/2023 às 17:57
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A prisão de ventre costuma atingir inúmeras pessoas, sendo um fator extremamente comum e também conhecido como constipação.

Essa condição geralmente apresenta sintomas desconfortáveis, como problemas para evacuações ou diminuição da frequência normal.

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O QUE CAUSA O INTESTINO PRESO?

O acúmulo de fezes no intestino pode ocorrer por diversos fatores. Confira causas da constipação:

1. Dieta pobre em fibras e rica em alimentos processados

2. Baixa ingestão de líquidos

3. Falta de exercício

4. Ignorar a vontade de evacuar

5. Uso excessivos de laxantes

6. Mudanças hormonais

COMO LIMPAR O INTESTINO DE FEZES ACUMULADAS? DICAS PARA EVITAR O INTESTINO PRESO

Em primeiro lugar, é preciso criar um hábito regular para as evacuações. Tente ir ao banheiro em horas próximas todos os dias, preferencialmente depois das refeições.

Para manter uma dieta saudável, consuma alimentos probióticos e ricos em fibras, que ajudam a manter um equilíbrio saudável da flora intestinal.

>> Sucos que combatem o colesterol alto: Confira opções para diminuir o colesterol

SUCOS QUE LIMPAM O INTESTINO DE FEZES ACUMULADAS

Certos sucos naturais podem agir como ótimos aliados para manter o bom funcionamento do trânsito intestinal. Confira as principais opções de sucos para limpar o intestino de fezes acumuladas:

  • Suco de ameixa com ameixa seca
  • Suco de abacaxi com gengibre
  • Suco de maçã com aloe vera
  • Suco de cenoura com espinafre
  • Abacaxi com Hortelã
  • Laranja com Pêssego

Apesar desses sucos serem ótimas ferramentas para ajudar a manter o equilíbrio da flora intestinal, é sempre aconselhável a busca por um profissional de saúde para diagnósticos e tratamentos adequados. 

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