ACNE EM ADULTOS: Conheça os principais vilões causadores de ESPINHAS em mulheres

Geralmente, associamos a acne à adolescência; no entanto, o surgimento de espinhas durante a fase adulta também é bastante comum. Isso pode ocorrer devido a alterações hormonais, que podem ser desencadeadas por diversos motivos, como o uso de substâncias, reposição hormonal, desequilíbrio emocional e até mesmo hábitos alimentares específicos.

Segundo informações da nutricionista Pausa Sian, além dessas causas, as mulheres também podem ser afetadas pela acne em diversas outras situações, como o período menstrual, que libera estrogênio, progesterona e testosterona, influenciando a oleosidade da pele e, consequentemente, o surgimento de espinhas.

Sendo assim, separamos nesta matérias outras causas da acne em mulheres adultas. 

OUTRAS CAUSAS DA ACNE

Alguns organismos podem ser mais propensos a desenvolver acne devido ao tipo de pele, enquanto certos processos podem aumentar a predisposição do corpo para o surgimento de espinhas. Embora algumas recomendações sejam de ordem médica, é importante estar atento às causas e às formas de tratamento.

Confira quais são as causas de acne em mulheres:

Ingestão de contraceptivos:

Alguns contraceptivos à base de progesterona são frequentemente utilizados, especialmente no pós-parto, para evitar a gravidez durante o período de amamentação. Entretanto, esses medicamentos podem agravar o quadro de acne, resultando em um maior surgimento de espinhas no corpo. Portanto, é recomendável considerar o uso de contraceptivos de cobre, que são livres de hormônios, como alternativa.

DIUs Hormonais:

Para prevenir a gravidez, regular a menstruação e tratar a endometriose, os Dispositivos Intrauterinos (DIUs) hormonais contêm progesterona em sua composição. No entanto, um efeito colateral comum é o surgimento de acne, resultando no desenvolvimento de espinhas e manchas na pele.

Reposição hormonal:

A reposição hormonal é realizada apenas sob recomendação médica, geralmente em casos de insônia, perda de memória, osteoporose e fraturas ósseas. No entanto, há algumas contraindicações para o uso dessas reposições, que podem resultar em inflamações, formação de cistos e acne.

Mesmo com a orientação médica, é importante estar ciente dos possíveis efeitos colaterais. Portanto, é fundamental buscar a orientação de um médico especializado para reduzir os sintomas.

ALIMENTOS QUE PODEM CAUSAR ESPINHAS

Alguns alimentos são potencialmente inflamatórios, podendo provocar o surgimento de espinhas no corpo. Confira quais são os principais alimentos que podem  causar acne:

• Açúcar refinado;
  
• Leite e derivados;
• Farinha branca;
• Frituras;
• Ricos em gorduras saturadas;
• Ricos em conservantes.

TRATAMENTO PARA ACNE

Segundo a nutricionista Paula Sian, também especialista em medicina chinesa, algumas mudanças simples no nosso cotidiano podem auxiliar na prevenção e tratamento da acne.

Paula enfatiza a importância de evitar alimentos que possam causar inflamação no corpo e contribuir para o surgimento da acne. Assim, ao mudar a dieta e utilizar fitoterápicos, é possível melhorar a qualidade da pele. De acordo com a nutricionista, existem outras abordagens para o tratamento e prevenção da acne que podem controlar a quantidade de espinhas no corpo.

"A acne é uma manifestação bastante comum desse estresse e do desequilíbrio do corpo. A medicina chinesa consegue avaliar qual emoção afeta qual órgão, e possibilita tratar, de forma natural, com acupuntura ou fitoterápicos. Ou seja, além de melhorar a pele, melhora o estado geral de saúde e psíquico do paciente"

CUIDADOS

É importante ressaltar que essa matéria é informativa e não substitui nenhum diagnóstico médico. É necessário buscar ajuda de um profissional especializado antes de fazer alterações na alimentação ou reposições hormonais.