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CHÁS PARA MEMÓRIA: 7 chás caseiros para memória fraca; saiba como melhorar sua memória naturalmente

Veja chás que melhoram a memória de forma natural

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Publicado em 09/09/2023 às 6:23

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Crítica

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Confira tipos de remédios para memória e concentração - **Freepik**

Estes chás são considerados remédios naturais para melhorar a memória. Eles possuem potencial para a melhoria da saúde e atividade cerebral.

No entanto, apesar de sempre benéficos, não equivalem a tratamentos médicos adequados ou cura de problemas. Por isso, os chás funcionam como um estímulo paliativo para a perda de memória.

Confira os melhores chás para cuidar da memória.

CHÁS PARA MEMÓRIA: Confira quais são e como fazer

Ginkgo Biloba

É conhecido por melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro, tendo efeito de estímulo para a função cognitiva.

Use 2 colheres de sopa de folhas de ginkgo biloba para uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.

Chá Verde

O chá verde tem sido associado a benefícios para a saúde cerebral, ajudando a melhorar a memória e a concentração.

Use 1 colher de sopa de alecrim para uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.

Hortelã

O chá de hortelã tem propriedades estimulantes que aumentam o alerta mental e podem melhorar a memória.

Use 1 colher de sopa de folhas de hortelã para uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.

4 CHÁS para ALIVIAR DOR de CABEÇA rapidamente | REMÉDIOS NATURAIS

Alecrim

O alecrim é associado à melhoria da memória e do desempenho cognitivo.

Use 1 colher de sopa de folhas de alecrim para uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.

Ginseng

O ginseng é uma erva que pode ajudar a melhorar a memória e o foco.

Use 2 colheres de sopa de raiz de ginseng para uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.

Ginseng asiático - **Reprodução/ Pexels**

Sálvia

A sálvia tem sido estudada por seus possíveis benefícios para a memória. Você pode fazer um chá de sálvia ou adicioná-la a outros chás.

Use 2 colheres de sopa de folhas sálvia para uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.

Chá de Cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina, propriedade antioxidante e anti-inflamatória, que pode ajudar a proteger o cérebro e melhorar a função cognitiva.

Use 1 colheres de chá de cúrcuma para uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.

CHÁ PARA MEMÓRIA: CONTRAINDICAÇÕES

Apesar de serem métodos naturais para tratamentos, o uso destes chás pode causar efeitos colaterais e não substitui tratamento médico adequado. Por isso, NÃO são indicados para pessoas em condições atípicas de saúde sem a devida ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL, especialmente para crianças, gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”