COMO FAZER SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS? Veja como preparar suco de ora-pro-nóbis
A ora-pro-nóbis é uma planta rica em nutrientes como fibras, vitaminas A, B e C, cálcio, ferro e fósforo. Bastante usada por vegetarianos e veganos pelo seu alto teor de proteínas.
Além disso, pode ser utilizada para fins medicinais, auxiliando na restauração do organismo.
Sendo assim, confira a seguir como preparar o suco de ora-pro-nóbis.
Receita Suco de Ora-pro-nóbis
Ingredientes
10 folhas de ora pro no bis
Suco de 1 limão (ou 1/2)
Suco de 1 laranja
250 ml de água gelada
Modo de Preparo
Lave 10 folhas de ora-pro-nóbis. Tente usar as 10 folhas do mesmo tamanho; Coloque-as em um liquidificador;
Adicione o suco de 1 limão, a laranja descascada, sem sementes e cortada em 4 partes. Se preferir menos azedo, adicione apenas metade do suco de 1 limão;
Acrescente a água; Bata por alguns minutos ou até que as folhas fiquem totalmente trituradas; Sirva sem coar e de preferencia sem adoçar;
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.