BOLO FITNESS DE BANANA COM AVEIA: Aprenda esta receita de bolo delicioso e saudável
A sobremesa é livre de açúcar refinado e farinha de trigo
Bolos são sobremesas populares e muito amadas em todo o mundo, no entanto, seu consumo nem sempre é saudável.
Existem versões dessa receita mais saudáveis e menos gordurosas sem perder o sabor delicioso.
Nesta matéria, vamos aprender uma receita de bolo fitness de banana com aveia.
INGREDIENTES PARA BOLO DE BANANA COM AVEIA
3 bananas maduras
2 ovos
1/4 de xícara de óleo de coco ou outro óleo saudável
1 colher de chá de essência de baunilha
1 1/2 xícaras de aveia em flocos
1 colher de chá de fermento em pó
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/2 colher de chá de sal
1 colher de chá de canela em pó (opcional)
1/2 xícara de nozes ou outras oleaginosas (opcional)
Frutas vermelhas frescas ou outras frutas para decorar (opcional)