Vitamina B12 injetável: Saiba para quê serve e quais os sintomas da falta da vitamina B12

A deficiência de vitamina B12 é grave e pode causar diversos problemas para o organismo. Sendo assim, para se prevenir, é importante aderir a uma alimentação rica no nutriente, já que ele não é produzido normalmente pelo nosso corpo.

Porém, algumas pessoas têm dificuldades em absorver a vitamina, e para se prevenir ou tratar a falta de vitamina B12, é recomendado o uso de suplementações.

O QUE É A VITAMINA B12?

A vitamina B12,ou cobalamina, como é conhecida cientificamente, é um nutriente que tem um papel essencial no nosso organismo. A vitamina é diretamente ligada à síntese de DNA e RNA, tendo também importância na formação das células sanguíneas e à manutenção dos neurônios.

O nutriente é responsável pela produção e manutenção da mielina, substância que tem a função de comunicação entre os neurônios. Além disso, um dos papeis essenciais para o funcionamento adequado do sistema nervoso e cardiovascular, devido a contribuição para a disposição física e mental e fornecendo energia para todo o corpo.

SINAIS DA CARÊNCIA DE VITAMINA B12

Segundo informações do Viva Bem, do UOL, a deficiência da vitamina B12 pode acontecer devido ao baixo consumo de alimentos de origem animal, ou à má absorção a substancia pelo organismo.

Por isso, vegetarianos e veganos que apresentem essa deficiência devem considerar a utilização de suplementos ou a vitamina B12 injetável, para garantir a ingestão adequada desse nutriente essencial - sob orientação de um nutricionista.

A falta de vitamina B12 no organismo pode causar alguns sintomas. Confira:

• Fraqueza;
  
• Palidez
  
• Formigamento e perda da sensibilidade;
  
• Lesões nos nervos;
  
• Perda de reflexivos;
  
• Dificuldades em andar;
  
• Confusão;
  
• Demência.

PARA QUÊ SERVE A VITAMINA B12 INJETÁVEL

A reposição é realizada comumente através da suplementação com a vitamina B12 injetável ou com alguns comprimidos. Essa forma de suplementação é feita em casos específicos, como pessoas vegetarianas ou veganas, pessoas com anemia grave ou pessoas com dificuldade de absorver a vitamina B12. 

Existem outros casos em que a vitamina B12 é necessária como, danos nos nervos neuropatia diabética, artrite e artrose lombar e hérnia de disco e dores no ciático.

Referências:

Viva Bem - https://www.uol.com.br/vivabem/faq/vitamina-b12-para-que-serve-o-que-causa-deficiencia-e-alimentos-ricos.htm